카모마일 식물의 말린 꽃에서 추출한 카모마일 차는 수많은 건강상의 이점과 진정 효과로 인해 수세기 동안 소중히 여겨져 왔습니다. 카모마일 차를 일상 생활에 포함시키는 것이 전반적인 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있는 5가지 강력한 이유는 다음과 같습니다. 캐모마일차 효능 1 첫째, 카모마일 차는 휴식을 촉진하고 스트레스를 완화하는 능력으로 유명합니다. 차에는 뇌의 특정 수용체에 결합하는 항산화제인 아피게닌이 함유되어 있어 진정 효과를 유도하고 불안 수준을 줄여줍니다. 잠자리에 들기 전에 따뜻한 카모마일 차를 마시면 몸과 마음을 편안하게 하여 수면의 질을 높이고 전반적인 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다. 캐모마일차 효능 2 또한, 카모마일 차는 항염증 특성을 갖고 있어 다양한 염증 상태에 대한 자연 치료..